完全無欠コーヒー 実験52日目 マジックブレード ヽ(*´∀`)/
みなさん、こんにちは。
タキネーです。
女優の財前直見さんの故郷
大分はただいま午前10時
天気は曇り時々晴れ、気温は4度
今日は寒いです。
((((;´・ω・`)))
やっちまったな〜(;゚∀゚)
完全無欠コーヒーを飲み始めて52日目。
間違いというか、イージーミスを
やっておりました。
完全無欠コーヒーのレシピ(僕流)
オーガニックのインスタントコーヒー
良質の無塩バター(おフランス産)
MCTオイル
ですが、ただお湯で溶いてクルクル回して
いただけでした(; ^ω^)
それでも、美味しいし、体重が減ったので
全然大丈夫なんですが、この動画を見て
衝撃を受けました。
【日本版】完全無欠コーヒーの作り方@噂のBulletproof Coffee
え、ミキサー使うんですか?(;゚∀゚)
本には何かクリーミーとか書いてあったような。。。
よく読んでなかった。
僕はスプーンでクルクルしてただけでした。
Σ(゚Д゚|||)「やべ」
(´・ω・`)「また、やっちまったな」
(;゚∀゚)「あ、もう一人の僕」
(´・ω・`)「あれほど、説明書とかよく読めと言ってるのに」
(;゚∀゚)「え、まあ、大体合ってるからいいんじゃね」
(´・ω・`)「いや、昔からそうなんだ、先走るのだよ」
「プラモデルもよく見ないで作るの多いな」
(;゚∀゚)「プラモも、う〜んそうかな〜」
(´・ω・`)「全部接着してから、中の部品付けてないとか」
「その癖を直さないといつか、大事になるぞ」
(;゚∀゚)「う、はい、わかりました。」
そんな一人芝居の反省をして、攪拌しました。
あ、我が家にこんなのがあったんだね(;゚∀゚)
「マジックブレード」
よく、奥さんが料理に使ってました。
すごい、便利ヽ(*´∀`)/
初めて使いましたが、いろいろな実験に使えそうです。
で、できました!
では、さっそくいただきます。
(*^o^)◇ゞ ゴクゴク
あ、クリーミー!
すごい、今までよりバターの風味が増してまーす。
甘く感じます。優しい味
ワ─+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚─イ♪
バターもMCTオイルもちゃんとコーヒーに
混ざって一体化しています。
そんなわけで実験開始52日目で本当の味に
出会いました。
オッサン、オソ━━━(゚∀゚)━━━イッ!!
いらっしゃるか、わかりませんが
僕の説明が足りなくてスプーンでクルクルしてた方
すいません。
(*´Д⊂ヽゴミンナサイ
完全無欠コーヒーはミキシングで完全になります(;゚∀゚)
気のせいなのか、この一体化でお腹にきます。
お通じが良すぎるような(; ^ω^)
これは腸内細菌に良い影響をしているかも。
今朝の体重は64.7キロ 体脂肪は18%でした。
筋トレを重点的にしたら体重は64〜65キロの間
体脂肪は17〜18%の間に行き来しています。
数字的に見ると目標より減りは遅いですが、随分と
体型は変わりました。
昔の細いパンツやデニムが入るようになりました。
気にしないで続けたいと思います。
ウォリャ〜と頑張ってますが60キロです(´;ω;`)トホホ
最後まで読んでくださいましてありがとうございました。
(´・ω・`)(´-ω-`)) ペコリ
明日は星野源のライブだー
ワ─+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚─イ♪