ジョギングと音楽

皆さん、こんにちは。

大分は曇り時々晴れ、気温１１度

いかがお過ごしでしょうか。

ハマってます

何がって「星野源」です。

歌も演技もいい！

(*^ヮ')b.:ﾟ+

存在は知ってました。

奥さんがファンでちょくちょく出ている映画を観て

いました。

僕はよく「宮藤官九郎」作品に出ているな〜

と、思ってるくらいで同じ劇団の「大人計画」所属なんですね。

やられました

紅白歌合戦で聞いた「sun」(*'ヮ'*)

歌詞の内容が明るくて聴いているとすごくハッピーになれます。

そんなわけでyoutubeを張ってみました。

途中、CMになりますがそれもいい味出してます（笑）

それでは、お聞き下さい。

星野源で「sun」

星野 源 - SUN【MUSIC VIDEO & 特典DVD予告編】

ジョギングに聴いて走っています。

他にも数曲iPhoneに入れてヘビーローテションになってます。

ジョギングと音楽

調べました。

音楽を聴きながら走るとパフォーマンスが１５％向上

するという学者もいます。

合法的なドラッグとまで言われているんですね。

(*ﾟoﾟ)ﾉ⌒☆ｽｺﾞｲｯ!!

僕もそれは感じます、聴いて走っていると

なぜか疲れにくいのです。

ジョギング程度の弱〜中程度の運動なら持久力の向上に

なるらしいです。

でも、限界はあるらしいです。

強度のスポーツになると無理らしく

１００M全力疾走に音楽を聴いても変わらないようです。

ﾌﾑﾌﾑ…(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)ﾅﾙﾎﾄﾞ…

そんなとこで

夜勤明けでボーとしてますが、ジョギング

行ってきます。

もちろん、聴きながら。

では、ｲｯﾃｷﾏ-ｽｯ♪ --==≡≡(((。っ･Д･)っ

ありがとうございました。

(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ