おはようございます、タキネーです。 皆さんお元気ですか？ 会社に復帰してから３週間が経ちました。 調子は良くなってきました。 ブログを再開してから食生活も変えて運動もサボらずやってます。 朝食はパンをやめてお粥、おやつもフルーツとナッツにしまし…