6月17日 有給休暇 最終日 イカの塩辛 作りました。ヽ(*´∀`)/
みなさん、おはようございます。
タキネーです。
ヽ(*´∀`)/
お元気ですか。
ただいま大分の天気は大荒れ。
スゴイ雷が落ちました。
所により、大雨洪水警報が
出されてます。
今日は家で大人しくしています。
(; ^ω^)
6月17日
この前の日記です。
有給休暇の最終日。
いつものように起床後「トト姉ちゃん」鑑賞。
寝ぼけ眼でベランダの野菜と
メダカの世話。
夏用の冷んやりするシーツと
タオルケットを出し。
毛布等はとりあえず押入れに。
天気の良い日に洗濯をすると
いうことで。
本日も好きなことをして過ごそうと思いました。
イカの塩辛
「お酒のあて」で一番好きかも
しれません。
「ごはんのとも」の部門でも。
＼(^o^)／
これさえあれば、他には何もいらない！
とは言えませんが大好きです。
よく市販の物を買っていました。
お取り寄せとか、デパート行って
美味しそうなのがあればすぐ
ゲットしてました。
でも、どれも塩辛い！当たり前ですね（笑）
シオカラなんですから。
味もそうなんですが塩分や保存料
とかも気にはなっていたんですね。
イメージとしてはイカの甘味を感じ
まろやかな風味とちょっとした
ショッパさがあるイカの塩辛が
ないかなぁ〜と。
無いなら作ってみようと思いました。
調理開始
では、作りましょう。
とはいえ、まずは新鮮なイカを手に入れなければ。
僕はヤフーショッピングで仕入れ
ました。
近所のスーパーの鮮魚コーナーに
行っても刺身用のイカはカット
されたものばかり。
聞いたら、その日の水揚げもあるし
あんまり仕入れないとのこと。
なかなか近所には丸ごとのイカは
売ってなかったです。
「するめいか」４杯（約１キロ））
お値段１０８０円 送料は大分で
８６４円でした。
ヤフーショッピング
「美味食 サクダヤ」さん
にて購入。
イカを切る
解凍してイカを切りました。
冷蔵庫でゆっくり解凍。
流水の方が良いともあったので次回に。
無事、解体完了
イカのワタを破らないようにし
皮をうまく剝ぎました。
手をキレイにしながら撮影は大変(; ^ω^)
ピンボケです。
ワタと身に多めに塩をふり、ラップに包んで冷蔵庫へ。
身はキッチンペーパーを巻きつけて冷蔵庫へ。
一晩寝かせます。
翌日、身は軽く洗いキッチンペーパーでよく拭いてから
包丁で食べやすいくらいに切る。
ワタは破らないように袋に切れ目を
入れて、身が入っている容器に
丁寧に入れる。
その時に袋は入れないようにしました。
ワタのみ投入。
よく混ぜたら２〜３日が食べ頃です。
できました。
お〜！
イカの塩辛じゃないですか！！
＼(^o^)／
では、早速炊いたばかりのごはんと。
オン・ザ・ライス
では、いただきまーす。
美味い！！
しょっぱくない！
イカの味がするー 甘い！
まろやかだ！
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
次の日は日本酒でいってみよう。
う〜ん、いいですね。
今回はこれをチョイス
合いそうです。
.:ﾟ+☆⌒(*^ーﾟ)b グッ!!
大成功でした。
また、作ろう。
そんなわけで
人生初の「イカの塩辛」作りは
うまくいきました。
＼(^o^)／
結構、大変でした。
気をつかいましたね〜
料理中は毎回のことですがこの時期は
特に「食中毒」。
包丁、まな板は熱湯消毒。
自分の手はいつもより念入りに洗いました。
魚を三枚におろすのもできますし
焼魚くらいはやってましたが
生で食べる調理はしたことは
なかったです。
これを普段にやる奥様や旦那さんいたら
スゴイと思います。
昔はみんなそうだったのかな。
漁師町は当たり前なのか。
匂いがですね〜(;ﾟ∀ﾟ)
生魚というか、イカか。
きつかったですね。
しばらく手に残ってました（苦笑）
アルコールや塩、歯磨き粉で洗って
取りましたがダメージでかし。
奥さんに「イカくさい」
と、なんか「別の意味かよ？」
みたいに思わせるような事を言われ
悔しいから、その手を顔に近づけて
あげようかと思いました(,, ﾟДﾟ)
美味しいを連発してたくせに（笑）
次回は専用の包丁とまな板を用意。
レシピと段取りは分かりますから
テキパキとやれそうです。
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとう
ございました。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
休日ってあっという間に終わりますね〜
ただいま、休暇中 ＼(^o^)／ 二日目 ベランダ菜園 プラモデル 深夜のドライブ 等々
みなさん、おはようございます。
タキネーです。
ヽ(*´∀`)/
いかがお過ごしですか。
大分はただいま午前９時。
天気は曇り空 少し蒸し暑いです。
リフレッシュ休暇中の二日目は
こんな感じでした。
６月１６日 朝
午前８時に起床
「トト姉ちゃん」鑑賞。
バターコーヒー飲みながら
ベランダの野菜と扶養家族のメダカの
世話をする。
今年から始めた野菜作り。
なかなか難しいです。
(>_<)
九条ネギ
シソ
この二つは優秀 ＼(^o^)／
実用的ですね〜
我が家は麺類が多いので薬味は重宝します。
その他、元気なのはゴーヤ、
イタリアンパセリ、バジル、シシトウ
ミックスレタス、パセリ・ミント類
エンツァイ。
イマイチなのはパブリカ、ピーマン (>_<)
ミニトマト、とりあえず実は
なりましたが
その他の苗はダメできゅうりも
無理そうです。
う〜ん、水やりとか病気対策が後手に回ったのが
敗因です。
一番のメインなんですけど(;´Д｀)
これも、勉強ですね。
あきらめずに頑張ります。
筋トレ・ランニング
午前１０時
先週のダメージが抜けないので
軽くやる。
格闘技の練習を再開
サークルの仲間が転勤から戻って
きたのと、仕事も一段落したので
復活 ＼(^o^)／
約半年ぶり。
久しぶりの練習で疲れが抜けず。
前と同じメニューのはずが
(; ^ω^)
やっぱり老いは避けられないのか（笑）
なんて事を思いながら久しぶりなので
まだ慣れてないだけですね。
週一で行くと思います。
昼食
今日は一人なので
カルディーで買った「パクチーラーメン」
もちろん、栽培しているパクチーをトッピング。
この感じでベランダから採って、食べるのに
長年憧れてました。(*´∀`*)
風味が増して、美味しさ倍増！
ごちそうさまでした。
午後〜夕方 ホビータイム
プラモデルをやりつつ
片付け、洗濯など家事を少々。
合間に先日購入した「Fire」の
タブレットで映画や漫画を観たり
奥さんが買ってきた本などを
読んでました。
「Fire」いいですよ。
プライムってやっぱりお得ですね。
僕は音楽が聴き放題というのが
良かった＼(^o^)／
趣味や家事してる時に音楽があるのと無いとは
差は大きいです。
夕方〜夜
夕飯は「カレーライス」でした。
その後、気分転換にドライブへ。
夕飯が早かったのでお腹が空きました。
てな訳で「びっくり・ドンキー」へ
僕はデミハンバーグとノンアルコール黒ビール
奥さんは「桃のパフェ」
コーヒーを飲みながら家族会議。
議題は
７月の予定
アクアスロン大会 出場 （僕）
新しい仕事とか （奥さん）
ボーナスの使い道 等々
１０年後の我が家
好きなことして暮らしましょう
お父さん、お母さんの介護とか
なぜ、僕らは結婚したのか
お互いタイプじゃないのに 等々
本日はこんな議題でしたが無事に終了。
帰宅〜就寝
その後、本屋さんに寄り帰りました。
そんなわけで
休暇二日目が終わりました。
もうちょっと、アクティブにいきたいとこ
ですが好きなことをやったのでまあいいかな。
なか日ってこんなもんですよね。
みなさんに有意義な記事じゃなくて
申し訳ないです。
僕はこんな感じのブログをよく読みますが
(; ^ω^)
他の方の何気ない日常とかが
その人を知るようでなんか良いです。
なんて、言い訳を（笑）
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
ラスト1日だー！
＼(^o^)／
リフレッシュ！ 三連休 ＼(^o^)／ 一日目 讃岐うどん、カルディ、温泉等々 これからの事とか。
みなさん、こんにちは。
タキネーです。
ヽ(*´∀`)/
いかがお過ごしですか。
僕は有休消化の三連休中で久しぶりの
休暇です。
いろいろ用事があって旅行とかはないのですが。
気分的にもどこか遠くへという
のもなくのんびりしています。
その間にこれからの事とか考えて みようと思いました。
６月１５日 朝
午前８時起床 「トト姉ちゃん」鑑賞。
主人公の常子さんに対する同僚の
仕打ちに憤慨しつつ、応援。
昨日は居酒屋で呑んじゃいまして
少しだる重い身体であります。
その後、清掃。
ルンバ（じゃない）ロボットの相棒と
本で読んだのですが
掃除をしようという事はまだ心と身体の
コントロールが正常らしい。
昔、仕事にやられてわけがわからない
時は片付けする気がしなかったですね。
奥さんに任せっぱなし。
危なかったなぁ。
今は全然大丈夫。
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
仕事に対する考え方もだいぶ楽に
なりました。
昔は気合と力が入りまくりのガジガジの感じ。
空回りのいっぱいいっぱいでした。
今は軽いフットワークで
シャドーボクシングしてるイメージ。
ブログでアドラーを知ったのも
要因のひとつかもしれません。
(*´∀`*)
いつものブログ万歳！！
そんなこと言ってる間に
清掃、洗濯完了。
＼(^o^)／
６月１５日 昼
銀行にて車の税金を払う
(つω≦;)ｸｩ~ｯ
県税事務所の手違いで今頃になる。
我が家は２台分 ７４,０００円
今は必要だからしょうがないにしろ
お仕事を辞めたら我が家は
車なしで生活しようと思います。
比較的住んでるとこは町の中
駅にも近く、病院もある。
考えるのは高齢になっての運転です。
((((; ﾟДﾟ))) ｺｴｰ
加害者も被害者もなりたくないので。
その後、模型屋さんへ
この日は模型屋さんを二軒はしご。
道具やパーツ類を購入。
カルディへ行く
アマニ油や好きな食材が切れた為
立ち寄る。
麺類ばかりです。
(;ﾟ∀ﾟ)あれ？糖質オフは？
昼食
フードコートにてたこ焼き。
模型屋さんにサービス券をもらい
２個増量の１０個を食べる。
しかし、いつもなら奥さんと二人で
食べるのにこの日は一人。
なんか、多く感じました。
(; ^ω^)
美味しいけど、味気がしない。
帰宅〜実家へ
荷物を置き、奥さんを迎えに行き
そのまま別府の実家へ。
父の日のプレゼントを渡し
お茶を飲んでしばし談笑。
カメラ目線 (;ﾟ∀ﾟ)
実家の愛犬のチャッピーに
奥さんは遊んでもらい 僕は温泉へ。
少し、距離はありますが今回は
ここの「四の湯温泉」へ
中の様子は撮影はできませんが
いい湯でした。
こんな感じで別府には多くの
手軽に入れるところがあり、多くは
大体１００円で入れます。
＼(^o^)／
僕が住んでるマンションの近くにも
多くの温泉があります。
さすが「おんせん県 おおいた」
帰り道 夕飯
自宅の帰り道に食事をしました。
別府にある
「讃岐うどん 大鳴門」へ
ここ、美味しいですよ。
あまり食事レポは得意じゃないのですが
別記事にして紹介したいくらいです。
.:ﾟ+☆⌒(*^ーﾟ)b グッ!!
僕が食べたのは「うなぎセット」1200円
奥さん「とり天セット」780円
アンド 「天ぷら盛り合わせ」680円
手打ちのうどんは讃岐風ですが、そんなに
コシはありません、ちょうどいい感じ。
出汁はカツオ、イリコ、昆布の割合が
いい優しい味です。
うなぎ、久しぶりでした。
美味かった〜
とり天は
衣が薄くサクサクで肉も柔らかいです。
白いご飯に合います。
＼(^o^)／
僕はここのとり天が一番好きです。
天ぷらも揚げ立てで最高でした。
お店情報
住所 別府市春木５−２
電話 ０９７７−２３−４５７３
営業時間 １１時〜２１時
ここはご家族でやっているお店で
おじさんやおばさんがすごく
優しくていい雰囲気。
朝の３時から仕込みだそうです。
真面目でいいのです、素晴らしい！
帰宅
プレゼントした倍以上のおみやげを
もらい(; ^ω^)
コーヒーブレイクになりました。
寝る前にいつもの
プラモデルを少し、そして寝ました。
寝る前に考えました〜この先の１０〜１５年後。
このまま定年まで仕事にするのかな〜
やりたいことって、なんだ？
誰もが思うことで
よく聞いたり、見たりします。
僕は何が好きで、何で稼げるのかなぁと。
今の仕事も嫌いじゃないです。
ありがたいことに自分に合ってる
ような気がします。
でも、６０歳や６５歳までは
働きたくない(; ^ω^)
体は今のところ健康ですが
この先いろいろガタはくるような気が。
そうなると旅行やスポーツ、挑戦的な
ことは十分に楽しめないかな〜
と思ってしまいました。
看護婦さんが聞いた
患者さんが「死ぬ前に語られる後悔」
と、いうのがあり
その中に「あんなに働かなくても良かった」
って、あるんですね。
男性の多くがこれを後悔するそうで。
もっと、家族と一緒に過ごせば良かった
と、感じるそうです。
５０歳くらいで会社を辞めて
それから好きなことを生業に
していけたらと思うのですが。
(゜∀゜)スキナコト とは？
まだ時間はあるので
ちょっと考えてみたいと思います。
プラモデル、漬物、自転車、等々
好きなことはあるのですが。
我が人生、最高！！面白かった！！
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
と言ってあの世へ行きたい。
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
まだ、二日もある！
＼(^o^)／
梅酒 作りました。ヽ(*´∀`)/ はちみつバージョン 普通バージョン
みなさん、こんにちは。
タキネーです。
ヽ(*´∀`)/
いかがお過ごしですか。
豊の国 大分はあいにくの雨。
ただいま午後３時
少し、蒸し暑い感じです。
本日はお休み。
夜勤明けで３時間しか寝てませんが
体調は良好。
今日は念願の梅酒を作りました。
果実酒の王道
まさにそんな感じですね。
近所の八百屋さんにお願いして
いい梅を手に入れました。
今回は普通の氷砂糖のと蜂蜜を使うの
二種類作ってみました。
材料
普通バージョン
梅 １キロ
氷砂糖 ５００グラム
ホワイトリカー３５度 １.８リットル
４リットル入る果実酒瓶
ハチミツバージョン
上記と同じ
ハチミツ ５００グラム
（氷砂糖のところを変えて）
作り方
① 果実酒瓶は熱湯とアルコールで消毒
カビ防止で水滴はペーパーで取りました。
② 梅は水洗いし１時間アク抜きをして
一個づつ ペーパーで磨くように水滴を取る。
③ 梅のヘタの部分を竹串で取りました。
面倒かな〜と思って、愛妻に手伝ってもらおうと考えていましたが簡単でした。
＼(^o^)／
２キロも慣れるとあっという間
いろいろ楽しく会話をしようと
考えてましたが
サティコさんも手作りの何かを
作ってたみたいなのでやめました
(; ^ω^)
「塩豆腐」とかって言ってました（笑）
④ 梅を優しく瓶に入れます。氷砂糖は交互に。
ハチミツは梅入れてから入れます。
⑤ 最後に優しくお酒を入れ
蓋をすれば完成です。
左が普通 右がハチミツ
ここでちょっとミスったかも(;ﾟ∀ﾟ)
ハチミツの時に梅の実をフォークで
ちょっと刺してました。
八百屋さんに言われてやりましたが
お酒が濁るのと、実がシワシワになる
らしいのです。
（刺した後に調べてみて）
味には関係ないのですがちょっと凹みました。
う〜ん、もう濁ってますね。
.･ﾟ･(ﾉд`)ﾟ･.
いろいろレシピはありますが
自分に合うのをちゃんとチョイスしないといけませんね。（反省）
⑥ 蓋をきちんとしめ、冷暗所に置きます。
砂糖、ハチミツがすっかり溶け切るまでは
静かにゆり動かして材料をよく混ぜ合わせます。
２〜３か月でキレイな琥珀色になりますが
１年後が美味しいとのこと。
梅の実は半年〜１年の間に取り出します。
いろいろ活用してみます。
出来るのが楽しみです。
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
そんなわけで
我が家 初の梅酒を作ってみました。
思ったよりもあっという間。
他の果実酒作りで慣れていたのも
ありますが簡単でした。
梅酒は今まで買ってばかりいました。
黒糖で作ったもの、日本酒などのもの。
それもいいですが作る工程がいいですね。
(*'ヮ'*)
季節をより感じます。
いろいろ思いながら作りのも
楽しいです。
ゆっくりいい時間が流れるようです。
熟成までの時間も楽しみです。
ベランダの野菜もちょっとづつ成長
してます。
いろいろ失敗してますがそれも
良い経験と思いながら日々
やっております。
うどんこ病め〜(# ･`д･´)
野菜も買ってくる方がコスパは
いいですけど
(; ^ω^)
その面倒がいい時間になっているよう
に思えます。
仕事のストレスも忘れさせて
くれてます。
１年前の自分とはちょっと違うと
思います。
ブログの記事にして皆さんに読んで
もらうという事でいい影響が
自分にはあります。
（相乗効果ですね）ブログ万歳！
よろしければ、果実酒を作ってみては
いかがですか？
楽しいですよ！(σ･`ω･)σ GET!!
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとう
ございました。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
マンガ飯！？ ごはんのおとも 作りました。 ヽ(*´∀`)/
こんにちは、タキネーです。
みなさん、いかがお過ごしですか。
ヽ(*´∀`)/
豊の国 大分はただいま午後２時
天気は曇り 気温は２５度です。
少し蒸し暑い感じ。
今日は夜勤の最終日前。
がんばります ＼(^o^)／
マンガ飯
久しぶりのこのシリーズ
２回目になります。
今回紹介するのは
「ごはんのとも」 著 たな
このマンガはこれさえあれば
ごはんが何杯でもいける
ような「おとも」のレシピが
８編が入っているコミック
絵も優しい感じ、ストーリーも
ほんわかする物で
読んで幸せになる
フルカラーコミックです。
買ってきたのは愛妻サティコさん。
いつもながら素晴らしい目利き。
ユー 作ってね。(*'ヮ'*)
と、思ってゲットするのでしょうか
(;ﾟ∀ﾟ)
僕が作ってみるのは
その中の第一話「きみとのであいは」
の中の表紙にもある「たまごの黄身のしょうゆ漬け」です。
作ってみました。
本当に簡単です。
材料
卵の黄身 一個
醤油 適量（黄身が見え隠れする位）
作り方
小さめの器に黄身を入れ
醤油をひたひたにします。
はい、できました！
簡単！
＼(^o^)／
我が家は二人なのでこんな感じで
作り置き。
一日目はやわらかく、白いごはんに合います。
二日目は外はしっかり、中はねっとりでトロリ。
三日目はねっとりでむっちり。
一日以上は醤油の４分の１を
みりんに置き換えると
色が濃くなり過ぎないです。
実食
では、さっそく食べちゃいます。
いつもの土鍋で炊いたごはんに
オン ザ エッグ
少し、崩れちゃいました。
(*´∀`*)ﾃﾍ♪
いただきま〜す。
「本当に漬けただけで固まってる！」
「すごい！美味しい！楽しい！」
この回の主人公 タブチ君の声。
まさにその通り！＼(^o^)／
これ、うまいですよ〜
そして、本当に簡単。
そんなわけで
我が家は「味玉」もよく作りますが
それよりもすぐに出来ますから
味玉の作る回数が減るかもしれません。
三日目ならおにぎりの具にもいいとありました。
すぐ食べるならいいかも。
（行楽は今の季節はパスですね）
みなさんもよろしければ
お試しください。
本当に美味しいです。
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
あ、また体重が
(;ﾟ∀ﾟ)
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
完全無欠コーヒー（バレットブルーフ）実験１６６日目 ヽ(*´∀`)/健康診断の結果 DHA&EPA 乳酸菌で口内ケア 等々
みなさん、おはようございます。
タキネーです。
ヽ(*´∀`)/
いかがお過ごしですか。
豊の国 大分は曇り空。
今日は休日です。
ブログの記事も９０になりました。
完全無欠コーヒーの生活（一日一食）も
半年近く。
体にどんな影響があったのでしょうか。
健康診断
先月の末に会社の健康診断がありました。
結果は良でした。
＼(^o^)／
肝・胆・腎等機能 痛風 脂質 糖代謝 肝炎
炎症反応 血液 尿 便 腫瘍 など
オールA判定でした。
胸部X線 心電図 歯科検診も異常なし。
歯に関しては毎年褒められます。
視力は右1.2 左1.5 これは６年前にレーシックを
してこの数値。
最高は右1.5左 2.0でしたが少し落ち着きました。
以前はど近眼で0.1も無かったです。
牛乳瓶の底みたいなレンズのめがねでした。
僕は手術して良かったと思っています。
聴力も異常なし。
血圧は１０３ ５８
でも、体重だけダメでした。.･ﾟ･(ﾉд`)ﾟ･.
目標の６２キロに対して６５キロ
(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ
敗因はおビールと運動不足
分かっちゃいるけど やめられないでした。
サプリメント
何か飲んでいるの？
とよく聞かれます。
僕が今続けているのを紹介します。
写真にあるサントリーの
よく、テレビで宣伝していますね。
DHAはドコサヘキサエン酸
不飽和脂肪酸のひとつで魚油に多く含まれる
必須脂肪酸です。
EPAはエイコサペンタエン酸といい
これも必須脂肪酸。
効能は血液サラサラ 生活習慣予防
目の視力機能の維持 脳の健康にいい
とあります。
飲み続けて７年になります。
これのおかげかもしれません。
認知症の予防のために続けてますが
感想はと言うと
値段が高い
(;ﾟ∀ﾟ)
２ヶ月分のワンボトル
８５５０円
月にして約４２７５円
もうちょっと安ければな〜
と思っています。
あるので試してもいいかもしれません。
でも、ちゃんとしたのかな〜
サントリーというブランドで
買っているという事実もありますが。
ちなみに脳にいいとはありますが
これを飲んで「頭は良くなりません」
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊハ
IQがアップはしないですよ。
実感は少し、記憶力が良くなる
てな、感じです。
プラセンタ
週に２回 ２アンプル投与。
実験開始から６ヶ月。
これは打ったら即、効いているのがわかります。
肌のハリ、ツヤ 気持ちの落ち着き
免疫力アップ。
今年は風邪とかで体調を崩したとかはまだ無いです。
H.G.H
実験開始から５か月。
試しでやってみましたがこれも
僕には効いています。
食事、筋トレ
食事の前に
「水溶性食物繊維」を水に溶いて
飲んでおります 実験開始1ヶ月。
一日一食のため、ついドカ食い
をしていましたが、これのおかげで体重はキープ。
「トクホ」の魔法の粉です。
糖質成分をゆるやかに吸収するように
するので血糖値の急激な上昇がなくなり
太りにくくなります。
ホエイプロテイン
「ホエイ」とはヨーグルトの上澄みの水
みたいなもの 高タンパク、低脂肪。
以前は大豆のプロテインを飲んでいましたが
格闘技仲間からの勧めでチェンジ。
プロテインって、興味のない人は
危ないサプリとか、筋肉増強剤などに
思ってしまうみたいです。
よく、「ステロイド」と間違われています。
ステロイドはドーピングにも使われる薬物。
一般には手に入らないのですが、使うと
短期間でスゴイ筋肉が付きますよ。
ハリウッドの俳優がよく使います。
服用していました。
副作用は肝障害や肝臓ガン、鬱、妄想など
危険ですね (;ﾟ∀ﾟ)
プロテインは粉末タンパク質食品。
筋トレ後の栄養補給に使います。
トレーニングだけでは理想の体型には
なりませんので飲んだほうがいいですよ。
僕は美味しいから飲んでいます＼(^o^)／
味もチョコ、バニラ、イチゴなど
牛乳に溶いて飲むとまるでミロや
ミルメークみたいです。
ダイエット中に小腹が空いた時など
いいですよ。
担当医さんからもいい身体と褒められました。
口内ケア
歯も褒められました、毎年のことですが
(*´∀`*)ﾃﾍ♪
家では電動歯ブラシ、フロスとジェットウォッシャー
そのあとにマウスウォッシュをしています。
僕が使っているのはこれです。
乳酸菌8020菌の力を利用したマウスウォッシュ。
乳酸菌８０２０菌とは
広島大学歯学部の二川教授が新発見した乳酸菌。
この菌は口腔内の虫歯菌、歯周病菌の抑制に有効で
最近のバランスを整える 善玉菌増！悪玉菌減！
口腔内のPHが酸性域から中性域に改善して
歯の表面が溶けにくい状態し、虫歯になりにくい
環境にします。
たまに寝起きに口中がネバネバする
気持ち悪い感じがありましたが
これを使い出して良くなりました。
８０歳で歯が２０本あるように
普段からケアをしないといけませんね。
そんなわけで
健康診断は良いの結果に。
体重さえクリアできれば
大変良いのスペシャルAで会社から記念品が
もれえるはずだったのです。
(;´д｀)トホホ…
半年後にもあるので次こそは
記念品をもらいます。
Get's!! d(ﾟ∀ﾟd)♪
(;ﾟ∀ﾟ) おビールやめればいいだろ！
(*´∀`*) お、もう一人の俺！久しぶり！
(;ﾟ∀ﾟ) ま、口だけ野郎だし、無理だろ。
(*´∀`*) 残念！おビール飲んでない三日目だぜ！
(;ﾟ∀ﾟ) おー、やるじゃん！
(*´∀`*) アルコールは週一回にするよ。
そうなんです！
おビール飲んでないのです！
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
この調子で頑張ります。
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
１００記事まであと１０
ヽ(*´∀`)/頑張るよ
子供の時の夢とか今になって 人生を思い描いたのと現実はどうか比べてみました ヽ(*´∀`)/
みなさん、こんにちは。
タキネーです。
ヽ(*´∀`)/
いかがお過ごしですか。
僕は夜勤明けで今起きたとこです。
とりあえず休日ですが
明日も仕事。
午後からですが
毎回ながらこの夜勤明け
休んだ気がしないな〜(; ^ω^)
３０数年まえ、子供の時の自分は
こんな生活をしているとは思っても
いないだろうな〜
そんなわけで
子供〜青年時代の夢、理想と
今の現実を比べてみました。
小学校の夢〜
子供の時（６歳〜１０歳）くらいは
大人になったら「プロレスラー」になる！
なんて思っていましたー＼(^o^)／
大きくなったら何になる？
野球選手になる！ 宇宙飛行士！的な（笑）
その当時、タイガーマスクが全盛で
すごいブームでした。
もちろん初代のです。
４次元殺法！＼(^o^)／
よく教室の隅や廊下でプロレスごっこをしていました。
でも、タイガーマスクが引退すると同時に
その夢は消え、普通のプロレスファンになっていました。
今も変わらず。
楽しかった！＼(^o^)／
行ってきました。
タイガーマスクも出場！４代目ですが(; ^ω^)
変わったな〜新日。
アントニオ猪木のイの字も感じない。
時が過ぎるのは早い。
中学時代の夢〜
その頃になると少しは現実的に。
よくプラモデルを作っていました。
アメリカに行ってジョージ・ルーカスと
一緒に仕事をする。
映画に使うミニチュアを作りたい！
なんて妄想を抱いていたわけですが(;ﾟ∀ﾟ)
まだ、プロレスラーの時と変わらないレベルですね（笑）
あの頃は手段もわからないし、
英語もしゃべれるわけも無いし、
我が家は貧乏だったし.･ﾟ･(ﾉд`)ﾟ･.
なんとなく、現実が見えてきた時でしたね。
作っているプラモデルも
あの当時のレベルを再現
こんなもんでしたから(;´д｀)トホホ…
ルーカスも雇ってはくれないでしょうね。
家庭環境
子供って無力ですよね.･ﾟ･(ﾉд`)ﾟ･.
夢への思いが強くても
家の事情で人生が変わってくると思います。
比較対象として中学時代の友人はというと
医者の息子は医者に。
銀行員は銀行員になっていました。
同じクラスの女子学級委員は
テレビ局のアナウンサーに。
あの当時というか、今もか
親のバックアップ、教育環境って
影響あるなと感じました。
でも、その逆境というか大変なとこで
子供の時の夢を実現する人って
すごいと思います。
大人になって
ヤング・タキネー
夢とか無くなっていました。
「なれるわけねーじゃん」
と諦め、忘れて
ただガムシャラに働いていました。
救いというか、よかったのは
玩具業界で働いていたので
大好きな玩具やプラモデルに囲まれて
仕事をしていました。
同期より仕事を覚えるのは早かったです（笑）
(σ´∀`)σ ｹﾞｯﾂ!!
怪獣の名前やプラモデルの種類。
リスト見なくても作業をしていました。
サンプル作りも楽しかったな〜
お店の人も喜んでくれてました。
＼(^o^)／
このまま、会社員をする予定でしたが
まぁ〜いろいろありまして現在に至るのですが
(; ^ω^)また別の機会に
夢、ふたたび
現在、いいオッサンになってしまいました。
ﾜ─+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ─ｲ♪
２０歳の時の会社の４０代のおじさん達は
若くないな〜
服装もダサいな〜（白いポロシャツ、ゴルフスラックス）
お腹凸だな〜頭はバーコードだな〜
という感じの人が多かったです。
今、アラフォーの同世代を見たり
自分のなども変わらないというか、年齢を忘れる時
あります。
精神年齢も幼いからか、自分（笑）
あの当時よりはみんな若いですね〜
でも確実に肉体は衰えてはいるので
トレーニングや食事は大切なのでやっております。
そんな中一つの記事を見つけました。
僕が中学生の時に夢見ていた仕事。
成田さんも４５歳でデジタル・アーティストになった。
その前に経歴もすごいのですけど(;ﾟ∀ﾟ)
すごいな〜。
これを読んでいけるんじゃないかと思いました。
まずは英語を話せるようにする、専門の知識を身につける。
あとは、勇気を持って門を叩く！
そう考えると
大人になってからの方が実現できそうですね。
タキネー、ハリウッド行くの？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
すいません、行かないっす。(; >_<)
なんか、期待ハズレで申し訳ないです。
あれから２０数年が経ち
自分の夢、人生の理想というのが変わりました。
ジョージ・ルーカスの側でミレニアム・ファルコンは
作れませんでしたが
大切な人の近くで作る方が良くなったわけで。
なんか、増えたな〜(;ﾟ∀ﾟ)スマン、嫁よ
年を重ねたり、環境が変わったりすれば
夢や理想も修正するもんで。
初志貫徹！は素晴らしと思います。
叶えた人はスゴイです。
でも、僕が思うに最終的に自分の人生は
「あ〜いろいろあったが面白かったぜー！」と、
言って、あの世に行けたら良しと考えております。
そんなわけで
子供の時に夢に描いた暮らしとは
全然違うとこにいるけど
僕なりに幸せを感じています。
なんか、好きな曲の歌詞みたいです（笑）
実はいろいろ考えていることもありまして。
今の仕事のこととか、これから５年後、１０年後など。
よければ、聞いてくださいませ。
それは次の機会に。
では、このへんで。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ
